Centro de Yoga Sol y Luna
Centro de Yoga Sol y Luna
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En Centro de Yoga Sol y Luna, te invitamos a un viaje de transformación y bienestar. Nuestro espacio es un refugio de paz en medio del ajetreo diario, donde podrás reconectar con tu esencia y cultivar una vida más saludable y plena. A través de nuestras clases de yoga, terapias holísticas y enfoque en la nutrición, te acompañamos en cada paso de tu camino hacia el equilibrio físico, mental y emocional.
En Centro de Yoga Sol y Luna, te invitamos a un viaje de transformación y bienestar. Nuestro espacio es un refugio de paz en medio del ajetreo diario, donde podrás reconectar con tu esencia y cultivar una vida más saludable y plena. A través de nuestras clases de yoga, terapias holísticas y enfoque en la nutrición, te acompañamos en cada paso de tu camino hacia el equilibrio físico, mental y emocional.
Encuentra tu nivel perfecto de yoga para tí
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Hatha Yoga
Posturas suaves y respiración consciente para mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Ideal para principiantes.
Vinyasa
Flujo dinámico de posturas sincronizadas con la respiración. Aumenta la energía y vitalidad.
Yoga Restaurativa
Posturas sostenidas con apoyo de props para una relajación profunda. Alivia el estrés y la tensión
Yoga Prenatal
Adaptado a las necesidades de las futuras mamás. Fortalece el cuerpo, calma la mente y prepara para el parto.
Yoga Posnatal
Recupera tu forma física y emocional después del parto. Conexión con tu bebé y otras mamás.
Transforma tu Vida desde Adentro: Nutrición, Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares
Transforma tu Vida desde Adentro: Nutrición, Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares
Nutrición
Aprende a alimentarte de forma saludable y equilibrada. Te ayudamos a crear hábitos positivos y a disfrutar de una relación armoniosa con la comida.
Constelaciones Familiares
Sana patrones heredados y libera bloqueos emocionales. Encuentra tu lugar en el sistema familiar.
Psicoterapia Gestalt Humanista
Te acompaño en un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Aprende a vivir en el presente y tomar decisiones conscientes.
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